이재명은 대한민국의 정치인입니다. 성남시장(2010~2018)과 경기도지사(2018~2021)를 역임하며 여러 주목할 만한 업적을 남겼습니다. 아래는 그의 주요 업적을 간략히 정리한 내용입니다: 1. 성남시장 시절- 재정 건전화: 성남시의 부채 6642억 원을 임기 동안 모두 상환하며 재정 건전성을 회복.- 공약 이행률: 민선 6기 공약 이행률 94.1%로, 한국매니페스토실천본부 평가에서 SA등급(최고 등급)을 받음.- 지역 화폐 도입: '성남사랑상품권'을 통해 지역 경제 활성화와 골목상권 보호를 도모. 이는 이후 전국적인 지역 화폐 정책의 모델로 확산.- 청년배당: 청년들에게 현금 지원을 제공해 경제적 자립 지원.- 무상교복: 중·고등학교 신입생에게 교복 비용 지원.- 무상 산후조리: 산모의 경제적 ..

따스한 봄에 먹으면 좋은 봄 제철 음식의 식재료 효능을 알아보아요. 맛있게 먹는 것도 행복한 건강습관!우리 봄 보양식 제철 식재료의 효능도 알아보아요  봄 제철 식재료 효능 > 도다리 1. 단백질 공급원: 도다리는 고단백 식품으로, 근육을 유지하고 체력을 높여주는데 도움이 됩니다. 2. 오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산을 풍부하게 가지고 있어 심장 건강을 지원하고 염증을 감소시켜 줍니다. 3. 비타민과 미네랄: 도다리는 비타민 B12, 비타민 D, 비타민 B6, 칼슘, 철분 등 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 4. 뇌 건강 지원: 도다리에 함유된 오메가-3 지방산과 비타민 B12는 우리의 뇌 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 5. 면역력 강화: 도다리에 함유된 비타민 D와 다양한 미네랄은 면역 체..